#花嫁ダイエットの準備レポ

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  ふくちゃん2024.02.17更新

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  エステ

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  エステという項目にしましたが、花嫁エステに行ったのは前撮り前、掲載した写真の1回のみでした。それ以外は食事制限や運動を行いダイエットに励みました。結果-23kgと、自分的にはこれ以上頑張れない！というくらい必死に取り組みました♡
  結婚式準備の中で1番がんばったのはダイエットと言っても過言ではありません…笑続きを読む

  #花嫁ダイエット

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  なちゃん2023.10.23更新

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  エステ

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  2ヶ月くらい前から痩身エステへ通いました！
  内容はキャビテーションとマッサージで、結局何センチか細くなりました！
  確実に言えるのは1ヶ月で5cm減！
  おかげで絶望的だったウェディングドレスもちゃんと入りました♪
  1番細さがわかる画角を載せときます！続きを読む

  #花嫁美容#痩身エステ#キャビテーション#花嫁ダイエット#withthestylewedding#wts花嫁#PDS花嫁#福岡花嫁#福岡エステ

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  maaaru__wd2023.06.27更新

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  エステ

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  エステというよりは、ブライダル整体と言う方が正しいのですが、梅田にあるbodycure大阪の恒川先生にお世話になりました！！
  
  エステに通わず、健康的に食べながら痩せたい！と思っていたところインスタグラムで見つけたのですが
  本当に大正解でした◎
  
  とても元気で楽しい先生で、お会いするたびにパワーをもらって、まだ頑張ろうという気持ちになれていました。
  
  もちろん技術も本当にすごくて、痛くもないのにあっという間に体のラインが整うことにびっくりでした。
  
  私は骨格ストレートで、なかなか華奢に見えないのが気になっていました。
  こちらに通うことで、鎖骨、肩甲骨がしっかりでてきて、肩周りが華奢になり、コンプレックスだった僧帽筋（首と肩の境目がわかりにくく、ぽこっとして見える）も初めと比べるとかなり綺麗になりました。
  
  二の腕、フェイスライン、お尻、ウエストなど、本当に全身を整えていただけたので、ダイエットに関してはこちら以外全く通う必要がなかったです！
  
  グルテンフリーなど健康的な食事のアドバイスをいただいたり、お家でできる簡単で効果的な筋トレを毎回教わり実践しました。
  
  結婚式直前は数回旦那さんも一緒にお世話になり、立ち姿や写真を撮る際に気をつけるところも一緒に教わることができ、
  当日の写真は、どれも綺麗に写っていました◎
  
  ブライダルに限らず妊娠中、産後の整体までフォローしてもらえるそうなので
  またお世話になる機会がありそうです♡続きを読む

  #ブライダル整体#花嫁ダイエット#整体

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  あやちゃそ2022.10.10更新

  エステ

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  エステは体験で4店舗に行き、その中で1番施術と金額が魅力的だったAILEさんに通いました。
  
  ブライダルコースで契約し、ドレスから見える上半身を中心とした痩身とフェイシャルを組み合わせてもらってメニューを組みました。
  
  結婚式2週間前がラストの施術で、フェイシャルもたっぷりやって貰いました！続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#ブライダルエステ

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  カナ2022.09.04更新

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  花嫁美容

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  数年前 : 脱毛
  10か月前 : 水光注射
  3か月前 : アイブロウ
  2か月前 : 美容鍼
  1か月前 : ホワイトニング、痩身エステ
  4日前 : マツエク
  2日前 : ネイル、ヘアカラー
  
  というスケジュールで式当日まで
  花嫁美容をしました 👰！
  
  アイブロウ・美容鍼・ホワイトニング・痩身エステはそこからスタートし、式直前まで
  続けて、脱毛・マツエクは以前からしていました 👀
  
  全部してよかったけど個人的にしてよかった事は
  美容鍼と痩身エステです！
  美容鍼は写真にも載せていますが、
  合計7回施術をしてもらい、ここまで小顔になりました😭✨
  痩身エステではファスティングも勧めてもらい、酵素ドリンクを式の3週間前から飲み始めたのですが数日で2~3kg落とすことに成功しました！
  
  おかげで「痩せた！」「背中綺麗🥺」と
  言っていただけて大満足に
  当日を迎えれました☺️
  
  値段はかかるけど、誰よりも綺麗でいたいから
  後悔なしです！続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#ファスティング#花嫁ネイル#花嫁レポ#卒花嫁レポ#卒花レポ#卒花#卒花嫁#卒花しました#結婚式準備#結婚式レポ#花嫁美容レポ#美容レポ#ララシャンスKOBE#ちーむ0718#ララ嫁

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  yaya2022.08.28更新

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  エステ

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  花嫁美容はエステとパーソナルトレーニングに通いました！
  
  パーソナルトレーニングは、三軒茶屋にある【pitgym】さんを利用しました！有名人の方もお忍びで通うほどの人気パーソナルジム。パーソナルなので人の目を気にせず、アットホームな環境で食事指導もして頂き、3ヶ月で−7kgの減量に成功しました！お値段が良心的なのが、本当に助かりました！
  
  エステは【エステティックカラット】さん。カウンセリングがとても丁寧でびっくりしました！キャビテーション、セルゼロ吸引、ハンドマッサージ、EMSを主に行います。
  花嫁なら誰でも憧れる、天使の羽(肩甲骨)がエステに通っているうちに出てきたので、本当に通って良かったです！通うたびに仕事の疲れも癒してもらい、ご褒美でした！
  予算は大体20万強くらいだったと思います。続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#花嫁エステ#エステティックカラット

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  koiku2022.08.02更新

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  エステ

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  ブライダルエステは色々悩み..
  式場からお試しチケットをいただいたソシエさんに最低限通いました！
  
  ですが、それではあまり効果を実感できる気がしなく..(値段も結構かかりそう..)
  で、友人の口コミで初めて脳洗浄へ。
  
  脳洗浄と聞くと、え？！なにそれ？脳洗うの？とか怖がられますが
  脳に溜まった老廃物を出して1回の施術でも顔が一回り小さくなるのが実感！
  
  前撮りの時にお試しで1回行ってたので、こちらをメインのブライダルエステにしました☆
  
  5月から6月の式前まで7〜10日ペースで4回組んでいただき私は代官山のVICTORIAさんに通わせていただきました＾＾
  脳洗浄と合わせてフェイシャルもつけたブライダルコースでお願いしました♩
  
  美代子先生が綺麗でかつ施術が本当に上手い！
  空間もですが施術が心地いいんです☆
  
  4回で肩甲骨も出てきて巻き肩になってた分厚い肩周りも薄くなりデコルテもすごくきれいでした☆(ここに写真載せれないですが当日のドレスでデコルテ分かりやすいです！)
  
  脳洗浄はどこのサロンも同じメニューがあるわけではなく、それぞれ資格をとられた方がそこから組み合わせて勉強されて施術できるまでになるらしく、脳洗浄という言葉だけで選ぶより自分がどう変わりたいか、どういった施術を選びたいかで選んだ方がよさそうです。
  
  私はVICTORIAさんでほんとよかったです☆続きを読む

  #ブライダルエステ#脳洗浄#花嫁ダイエット

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  ゆみみ2022.05.31更新

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  エステ

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  エステも体験をいくつか巡りました。きらびやかなチェーン店と雰囲気を変えて自営の雰囲気のある店舗数が少ないエステと行きました。本当は3、4箇所巡りたかったのですが2箇所めが本当に素晴らしい気に入るエステに出会ってしまい決めました。決めてはダントツ金額に対してのエステティシャンの方々の技術力でした。雰囲気は個室などではなく、ガッツリ痩身道場といった言葉が近くて、気合いが入ってる明るいエステティシャンの方々が居て活気が溢れていました。施術はふくらはぎ運動で代謝上げ、経絡リンパマッサージ、部位キャビテーション、EMSなどの二の腕メインで3回で22000円でした。口コミやSNS得点で私は1回分サービスして貰えてお得でした。実際2ヶ月エステ、半年継続してきた運動、食事制限、リングフィットアドベンチャーで効果は60キロ台から40キロ台に変化しマイナス12キロ減量に成功しましたし後ろ姿の体のラインが出て肩甲骨が綺麗で天使の羽も褒められました。続きを読む

  #花嫁ダイエット#痩身エステ#リンパマッサージ#運動#たけまりダンス#リングフィットアドベンチャー#代謝アップ#天使の羽#肩甲骨はがし#マイナス12キロ#食事制限#燃焼スープ

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  美女と野獣2022.05.25更新

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  エステ

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  二の腕の太さがコンプレックスだったので早めの時期からエステとジムを契約しました。セルライトが付いてしまっていたので筋トレよりもエステ×有酸素運動×食事制限で体重を落とし、エステで綺麗なライン作りを専念しました。
  短期間ではなく長期間を選択したのでより痩せやすく、エステ解約後にリバウンドしにくいように、『インディバエステ』というものを契約しました。時間はかかりますが、痩身エステの1つで体質改善を行っていくため、継続して痩せやすい身体作りができ、セルライトにも効くので時間をかけて綺麗になりたい方にはオススメです。6ヶ月コースで大体20万程度でした。(週1×6ヶ月＝24回コース)食事制限など体重管理をしなければエステの効果を発揮しないので、エステだけで言い訳ではありませんが、結果は目に見え出てくるのがとても嬉しかったです。4ヶ月経つと9号ドレスに隙間が空いてしまうくらいに背中とお腹がペタンコになりました。時間をかけられる方にはオススメです。続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#エステ#インディバエステ#花嫁ジム

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  mos2022.04.24更新

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  エステ

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  エステは美容整体と組み合わせたものと、オイルマッサージを組み合わせたものに通っていました。
  特に私は体の歪みからくる筋肉の張りが酷かったので、美容整体とエステの組み合わせが効いていたと思います。
  挙式の4ヶ月程前に初めて伺い、2、3週間に一度のペースで通っていました。
  挙式の為に大幅に体重を落とすことはしていないのですが、肩甲骨が寄ったり肩の張りが取れたり、少し見た目に変化はあったと思います。
  また、スキンケア系に関しては、エステというよりもホームケアや美容皮膚科等も合わせて利用していました。続きを読む

  #花嫁美容#花嫁ダイエット#ダイエット#美容整体#美白

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  kiku2021.07.08更新

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  ダイエット

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  結婚式のためにパーソナルトレーニングを始め、
  結果は7ヶ月でマイナス17kg！！
  
  週2回、指導の元でトレーニングと、徹底的な糖質制限をしました。
  そのおかげで結婚式当日は自信を持ってゲストのみなさんに晴れ姿をお披露目することができました。
  
  結婚式準備の中で間違いなくやってよかったと言えることは、ダイエットです！
  みんなに『痩せたね！』と言ってもらえて嬉しかったです。続きを読む

  #ダイエット#ダイエット花嫁#花嫁ダイエット#ダイエット成功#劇的ビフォーアフター#マイナス17キロ#パーソナルトレーニング#筋トレ

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  かおりん2021.06.09更新

  エステ

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  4社ほど体験して、美4サロンさんに決定しました。延期したため途中1.5か月ほど空きましたが、約2週間に1回のペースでエステに行きました。15万円のコース、オプションやケア用品含めても総額18万いかないくらいです。
  コンスタントに通うことができモチベーションの維持ができたおかげで、実際にはホームケアも並行して行っていましたが、約6kgの減量に成功しました。特にデコルテマッサージが肩こりやわき肉のケアに効果的で、当日バストアップ効果もあり大満足でした。続きを読む

  #エステサロン#エステ#美4サロン#花嫁ダイエット

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  k.m.t.05242021.05.09更新

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  エステ

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  私はブライダルも専門でやっているパーソナルジムに通いました。
  一生に一度の晴れ舞台、せっかくならみんなに綺麗と言って欲しい！ドレスを着たときに気になる腕周りや背中を美しく見せたい！
  そんな気持ちから挙式が決まった頃からブライダルエステを探し始めました。
  初めのうちは一般的なエステティシャンの方に施術を受けるだけのものばかり探していましたが、ネットやSNSで数々の情報の中からブライダルも専門でやっているパーソナルジムを見つけました。
  本当は3月頃に体験をして通い始める予定でしたが、このタイミングでコロナが流行し始めあっという間に緊急事態宣言で延期に。
  実際に初めて体験をできたのは6月でした。その時の私は、挙式まで日数がないと内心焦りがありましたが、とにかくがむしゃらに挙式まで駆け抜けていきました。
  私が利用したコースは、週に1回1時間程。予算は20回券で約16万円でした。
  スタート地点での体重は55キロ、ここから5ヶ月かけ挙式の時には46キロまで減量をしました。ただ細くなるのではなく、ドレスに合った身体作りということで、1番見える腕周りや背中を重点的にメニューを組んでもらいました。筋力を落とすことなく脂肪を落とし、当日は綺麗な身体のラインを作り上げることができました。
  挙式当日は家族や友人を驚かせることができ、また綺麗とみんなに褒めてもらえて本当に嬉しかったです。
  自分1人ではダイエットをするよりも、しっかりと専門の方にみてもらうことで、効率よく必要な箇所を集中的にできたのですごく良かったです。
  挙式が終わった今も体型を維持するために通っています♪続きを読む

  #ブライダルエステ#ボディメイキング#ボディエステ#ボディメイク#mimanera#ミマネラ#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#パーソナル#花嫁ダイエット

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  pom2021.03.07更新

  エステ

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  ※延期をしているので実際は3ヶ月前から行こうと考えていました。
  ブライダルエステも考えましたが金額もたかかったので、インスタでほかの花嫁さんに教えて頂いたコルギのサロンへ通い始めました。
  小顔コルギ＋ハイパーナイフ＋上半身リンパマッサージのコースを2～3週間に1度通っていました。
  フェイスライン、首、腕がスッキリしました！
  
  また直前期はシェービングと1回だけエステも行きました。
  エステは1回だけではあまり効果は感じなかったのでもしやるならしっかり通うことオススメします！続きを読む

  #ブライダルエステ#コルギ#ハイパーナイフ#リンパマッサージ#花嫁美容#エステ#美容レポ#美容#花嫁ダイエット

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  nut_02.222020.06.26更新

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  エステ

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  ちょうど毎月定額のセルフエステに通い始めたころだったので、自分で当てられる範囲はセルフエステでケアしました。
  
  WDがマーメイドラインで、補正下着は着れないタイプのものだったので、自分ではケアできない背中は別のエステに通いました。
  キャビテーションを希望しましたが、「そこまでの脂肪の厚みがないので、キャビテーションよりラジオ波でしっかり流しましょう！」ときちんと必要なものを案内してくださる良心的なサロンでした。
  
  当初はラジオ波だけで大丈夫なのかと不安もありましたが、結果的には理想のラインを作ってくださりました！
  特に、肩のラインのケアを重視し、凝り固まっていた僧帽筋はしっかり流してもらうようにお願いしました。
  
  節約も兼ねて自分でやれる範囲はセルフエステ、難しい場所はサロンと、何箇所かのエステに通っていたのですが、結婚式の準備をしながら、色々なところに通うのが大変だったので、これから準備をされる方はなるべく同じところで通われるといいかと思います。
  
  はじめはなんとかなりますが、直近（2か月前くらい）からは非常に忙しかったです笑
  
  他にも歯のホワイトニング、ダイエットなど、いわゆる花嫁美容をゆるゆると開始したのがこの時期です。続きを読む

  #bodyarchi#セルフエステ#花嫁美容#花嫁ダイエット

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  U2019.11.22更新

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  お色直しドレス

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  披露宴のリッツカールトン沖縄からドレスチェンジをしました。
  COCOMELODYで購入したマーメイドドレス、
  フロントはとてもシンプルですが、バックシャンなデザインが魅力的なドレスです。
  サイズオーダーで細かく採寸して購入したのですが、届いてみるとウエストが閉まらないトラブル発生！
  本番まで残り2週間でかなり焦りましたが追い込みダイエットで当日なんとかファスナーは上がったもののジャストサイズ過ぎてかなり苦しかったです…
  
  背中が大きく開いているため挙式ドレス同様ブライダルインナーがつけられないので筋トレを頑張りました！続きを読む

  #オーダードレス#cocomelody#ココメロディ#マーメイドドレス#花嫁ダイエット

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  ちか2019.10.14更新

  ダイエット

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  食べることが大好きで、すぐ身についてしまうため、半年くらい前からずっと気をつけていたのですが、思うように身体が絞れず…で、思い出したのが学生時代に取り組んだ脂肪燃焼スープ！
  三週間の我慢と言い聞かせながら、真剣に取り組んだ結果、なんとか許せるところまで落とすことができました。
  体重では3kg、体脂肪率は5%ほど変わりました。見た目的にも多少は絞られ、滑り込みセーフで間に合った！という感覚です。続きを読む

  #ダイエット#脂肪燃焼スープ#花嫁ダイエット#1ヶ月

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  poriyuki2019.07.23更新

  エステ

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  エステは3ヵ所ほど体験に行きました。
  その中でも自分に合ったコースと予算を提案してくれた美4サロンさんに行くことに。
  背中や二の腕を中心にスリミングのプランを組んでいただきました。続きを読む

  #エステ#エステサロン#美4サロン#花嫁ダイエット

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  mii2019.05.03更新

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  エステ

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  友人の紹介で自宅サロンのエステに通っていました。
  6回コースで、つま先から頭のてっぺんまで
  丁寧にオールハンドで施術していただき
  みるみるうちに綺麗なラインになりました。
  お肌の調子も良くなりました。続きを読む

  #花嫁ダイエット#ダイエット#エステ

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  yucco2019.03.26更新

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  エステ

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  会場提携のエステサロン2ヶ所のお試し体験に行き、効果がより感じられたソシエに決めました。
  サロンの落ち着いた雰囲気も気に入りました。
  
  【コース】
  ドレスから見える背中・デコルテ・二の腕を集中的にお願いしました。担当スタッフの方と相談して全身コースと上半身コースを交互に8月末から4ヶ月間、隔週で計9回通いました。
  
  【効果】
  自宅での筋トレ・ストレッチ・マッサージ、食事改善にも取り組んだ結果、ダイエット開始8ヶ月で計16キロ(エステに通った4ヶ月で約8キロ)減量しました。
  担当スタッフの方から毎回食事や筋トレなどのアドバイスをいただいたので、モチベーションにも繋がりました。続きを読む

  #ブライダルエステ#花嫁美容#花嫁ダイエット

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